Gli uomini con livelli subottimali o carenti di vitamina D, hanno molte più probabilità di sviluppare il cancro alla prostata, secondo un nuovo studio finanziato dal National Institutes of Health (NIH).
I ricercatori della Northwestern University vicino a Chicago hanno scoperto che la carenza di vitamina D può aumentare il rischio di cancro alla prostata aggressivo in alcuni uomini, di quasi il 500 per cento, evidenziando la necessità di una maggiore attenzione alla esposizione alla luce solare naturale e supplementazione.
La ricerca si è basata su una valutazione di oltre 600 uomini di diverse etnie, provenienti da tutto il territorio di Chicago che sono stati valutati per la carenza di vitamina D prima di subire una biopsia prostatica. Dopo aggiustamento per fattori esterni che possono aver influenzato i risultati, comprese la dieta, l’obesità, abitudine al fumo e la storia familiare, i ricercatori hanno determinato che i livelli di vitamina D sono inversamente associati al rischio di cancro alla prostata. Questo significa cheper ogni unità di riduzione sulla scala di vitamina D, esiste un corrispondente aumento sulla scala di rischio di cancro alla prostata e questo aumento è ancora più evidente tra alcuni gruppi etnici.
” Uomini europei-americani e gli uomini afro-americani avevano 3.66 volte e 4,89 volte maggiore probabilità di avere il cancro alla prostata aggressivo e rispettivamente 2,42 volte e 4,22 volte maggiore probabilità di avere tumori stadio T2b o superiore, rispettivamente “, si legge in un annuncio della Northwestern University. “Gli uomini afro-americani con la carenza grave di vitamina D avevano anche 2,43 volte maggiore probabilità di essere diagnosticati con cancro alla prostata “.
Pubblicato in Clinical Cancer Research , il nuovo studio richiama l’attenzione sul ruolo cruciale che la vitamina D svolge sulla salute riproduttiva. “La carenza di vitamina D potrebbe essere un biomarker di tecnologie avanzate per la progressione del tumore della prostata, in grandi segmenti della popolazione generale “, ha dichiarato Adam B. Murphy, MD, autore principale dello studio. ” La carenza di vitamina D è più comune e grave nelle persone con la pelle scura e potrebbe essere che questa carenza è un contributo alla progressione del cancro alla prostata tra gli afro-americani”.
Prendere più sole o integrare con vitamina D3 per evitare la malattia
Murphy e il suo team suggeriscono che gli uomini devono essere sottoposti a screening per la carenza di vitamina D, poiché le carenze minori possono essere asintomatiche. Una buona regola per una salute ottimale, è quella di spendere almeno 15 minuti al sole ogni giorno senza protezione solare durante l’estate o per integrare con almeno 5.000 unità (UI) di vitamina D3 al giorno, durante il resto della anno, insieme al magnesio.
La maggior parte dei cibi che contengono vitamina D hanno solo piccole quantità, quindi è quasi impossibile ottenere la quantità necessaria, solo dal cibo.Ci sono solo due modi sicuri di ottenere abbastanza vitamina D: “esporre la pelle nuda alla luce del sole per ottenere raggi ultravioletti (UVB)” e ” assumere supplementi di vitamina D “.
