Urtica dioica, o ortica, è probabilmente uno dei rimedi a base di erbe più popolari del mondo, spesso usata per la sua potenza contro gli organismi nocivi, arrossamento e gonfiore, così come per la sua azione immunomodulante. E’ stata anche utilizzata per sostenere sani livelli di zucchero nel sangue e livelli di colesterolo normali.I vantaggi dell’ortica non si fermano qui. Per gli uomini, in particolare, l’ortica fornisce benefici alla prostata e basse vie urinarie.
Ortica e iperplasia benigna della prostata
L’iperplasia prostatica benigna (BPH) affligge molti uomini d età avanzata . Gli studi hanno dimostrato che il 50% degli uomini tra i 51-60 anni e il 90% degli uomini sopra gli 80, soffrono di questa condizione. Anche se si tratta di una patologia benigna, ha molti effetti collaterali spiacevoli, come il bisogno frequente di urinare, soprattutto di notte, e il potenziale di sviluppare più gravi problemi della prostata.
Un recente studio su 100 pazienti affetti da iperplasia benigna della prostata, ha rilevato che l’ortica è efficace nel ridurre le dimensioni della prostata, così come i sintomi associati all’ ingrossamento. Questo risultato corrisponde a studi precedenti che hanno registrato ridotte dimensioni della prostata e PSA (antigene prostatico specifico).In realtà, l’ortica è stata così efficace contro la BPH, che anche le fonti tradizionali ne hanno preso nota.
Ortica e la salute del tratto urinario
Per molti uomini, soprattutto gli uomini più anziani, i problemi delle basse vie urinarie sono comuni. I sintomi includono frequente urgenza di urinare e spesso svuotamento incompleto della vescica. L’ortica è stata testata con lo saw palmetto come mezzo per porre rimedio a questi problemi. L’ ortica, insieme con le altre erbe testate, ha ridotto i sintomi dell’ 85%. Questi pazienti hanno riportato specificamente una significativa riduzione dei sintomi dolorosi e fastidiosi.
Perché l’ortica è così efficace?
I ricercatori stanno lavorando per capire meglio i meccanismi alla base del successo dell’ ortica contro i problemi della prostata e del tratto urinario. Un recente studio del 2013 ha trovato che l’ortica possiede composti che possono inibire l’enzima 5-alfa reduttasi. Questo enzima converte il testosterone in diidrotestosterone (DHT), un ormone androgeno potente associato all’ ingrossamento della prostata, bassi livelli di testosterone negli uomini anziani e perdita di capelli. La maggioranza di questa conversione avviene nei follicoli piliferi e prostata. Riducendo la conversione del testosterone, queste zone non soffrono di effetti androgenizzanti che risultano quando DHT è presente.
Ortica e salute della prostata
Ulteriori ricerche confermano come funziona l’ortica, per alleviare i sintomi dell’iperplasia della prostata e ridurre il suo gonfiore e l’ingrossamento. Sulla base del successo fino ad oggi ottenuto, gli studi sull’ ortica hanno dimostrato la sua efficacia grazie alla quale è diventata un pilastro della medicina alternativa.Sulla base di questi risultati, l’ortica può essere considerata una supplementazione utile per gli uomini che cercano di mantenere la salute della prostata .
