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10 Alimenti che aumentano la libido

Gli alimenti nutrono, rivitalizzano e rafforzano il nostro corpo. Il loro effetto può influenzare altri settori vitali, come la salute sessuale. Di seguito 10 alimenti con potente forza afrodisiaca.

Banane- Aumentano la libido maschile grazie ad un enzima chiamato bromelina. Sono ricchi di potassio che aumenta il livello di energia del corpo.

Mandorle- Sono una fonte base per la produzione di ormoni maschili importanti per la regolazione della libido.Il loro profumo è stimolante.

Aglio- Contiene allicina , un composto che migliora il flusso di sangue agli organi sessuali.

Asparagi- Ricchi di vitamina E, sono considerati la vitamina del sesso. ( Se consumati per tre giorni di seguito,i risultati sono visibili in fretta).

Avocado-  Non solo è una ricca fonte di acidi garssi essenziali, ma aumenta la libido nelle donne e negli uomini. Dà energia al corpo garzie all’acido folico. Contiene anche Vitamina B6 che aumenta la produzione dell’ormone maschile.

Peperoncino- E’ un ottimo cibo che brucia i grassi e aumenta il metabolismo. Contiene capsacina, che aumenta il rilascio delle endorfine. Stimola le terminazioni nervose ed il cuore.

Basilico- Migliora la circolazione sanguigna, stimola la libido e aumenta la fertilità. Si dice che anche il suo odore è uno stimolante sessuale.

Sedano- Aumenta al produzione di una potente sostanza stimolante sessuale chiamata androsterone, un ormone inodore che viene rilasciato nel sudore maschile.

Cardamomo- Questa spezie è considerata in molte culture, come potente afrodisiaco e viene utilizzato anche per l’impotenza. Ha un alto contenuto di eucalipto che migliora la circolazione del sangue.

Cioccolato-Il suo consumo rilascia feniletalamina, un composto che a sua volta rilascia endorfine nel cervello. Provoca un effetto di benessere che aumenta anche la libido.

 

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