Quali sono i vantaggi di melograno?
Il melograno è stato consumato per migliaia di anni grazie alle sue proprietà anti-ossidanti, anti-infiammatori, proprietà curative anti-invecchiamento e altre. Le donne hanno usato il melograno da secoli, per combattere le rughe, acne, pelle secca e flaccida. Molti studi hanno inoltre dimostrato che il melograno può aiutare a combattere la malattia di cuore, arteriosclerosi, trombosi, indebolimento del sistema immunitario, infezioni virali, la placca dentale, la disfunzione erettile, problemi della prostata e della mammella. Alcuni studi recenti suggeriscono che l’uso regolare di estratto di melograno può rallentare la diffusione dei tumori e cellule cancerose.
Usi del Melograno
Cancro
Si ritiene che l’attività antiossidante del melagrano può indurre apoptosi, un processo che provoca autodistruzione delle cellule cancerose. Mentre pochi studi hanno mostrato risultati incoraggianti nel trattamento del cancro, ulteriori studi sono ancora necessari per confermare questi risultati. Tuttavia, nelle persone con una storia familiare di cancro, l’assunzione giornaliera di almeno 200 grammi di succo di melograno organico o un estratto di melograno o capsula di olio di melograno, due volte al giorno può aiutare a sopprimere lo sviluppo di cellule cancerose.
Raffreddore e influenza
L’elevata quantità di vitamina C nel melograno può aiutare a lenire i sintomi di influenza e raffreddore. È sufficiente bere 1-2 bicchieri di succo di melograno puro diluito in un litro d’acqua per tutta la giornata.
Malattia coronarica
Alcuni studi suggeriscono che il melograno può accelerare l’apporto di ossigeno ai muscoli del cuore e aiutare a curare molte malattie cardiache tra cui malattie cardiovascolari, ipertensione e malattia coronarica. L’attività anti-piastrinica di melograno è nota anche per aiutare a combattere la placca arteriosa e coaguli di sangue. Bere 200 gr. di succo di melograno organico al giorno per almeno tre mesi, può fornire un significativo miglioramento della salute del cuore.
Placca dentale e gengivite
L’attività antiossidante del succo di melograno può prevenire e rimuovere la placca dentale e ripristinare la salute ottimale delle gengive. Quindi un rimedio semplice per la placca e gengiviti è di usare il succo di melograno biologico come collutorio o masticare un cucchiaio di semi di melograno dopo ogni pasto.
Disfunzione erettile
Il melograno può essere utile contro la disfunzione erettile aumentando e bilanciando il flusso di sangue al cuore e successivamente al resto del corpo. Basta bere un bicchiere di succo di melograno organico o prendere una capsula di estratto di melograno al giorno, come un rimedio naturale per la disfunzione erettile.
Artrosi
Il melograno è ricco di potassio e polifenoli che possono aiutare con il ripristino della cartilagine delle articolazioni. Pertanto, bere un bicchiere di succo di melograno biologico o mangiarne uno intero al giorno, può inibire l’insorgenza di osteoartrite.
PMS e problemi della menopausa
il melograno contribuisce ad equilibrare il livello di estrogeni nelle donne. Pertanto, l’assunzione giornaliera di un bicchiere di succo di melograno o di una capsula di estratto di melograno, può aiutare a combattere PMS e problemi della menopausa.
Rughe e pelle flaccida
Le proprietà antiossidanti del melograno possono contribuire alla rigenerazione delle cellule della pelle e invertire i segni di invecchiamento, le rughe e la pelle flaccida. Bere un bicchiere di succo di melograno o mangiare un melograno al giorno, può ridurre le rughe e dare un bagliore roseo alla pelle. Il succo di melograno può essere applicato direttamente sulla pelle per mezz’ora prima di una doccia, per un aspetto sano e ringiovanito. Olio di melograno può anche essere mescolato nella vostra crema idratante quotidiana per aiutare a mantenere la pelle più giovane e sana.
Quali sono gli effetti collaterali di melograno?
Il melograno è un frutto generalmente sicuro da mangiare se consumato con moderazione. Tuttavia, una dose eccessiva di semi di melograno, di succo,’olio o estratto, può causare diarrea o disturbi allo stomaco. In rari casi, alcuni individui possono essere allergici a questo frutto.
